Resposta direta
Para encontrar personal trainer ideal: verifique CREF ativo, experiência com seu objetivo (emagrecimento, hipertrofia, reabilitação), disponibilidade para treino em casa, e referências de alunos. Custo: R$ 100–300/sessão ou R$ 800–2.500/mês (pacote). Personal em casa elimina deslocamento e oferece treino personalizado.
✓ CREF ativo (registro profissional obrigatório)
✓ Experiência com seu objetivo específico
✓ Disponibilidade para treino domiciliar
✓ Referências de alunos atuais ou anteriores
✓ Metodologia e avaliação inicial
